Citymed

Influenza j�rv�ny - megel�z�st szolg�l� �vint�zked�sek

Mit tehet annak �rdek�ben, hogy megv�dje az �n �s csal�dja eg�szs�g�t? Az al�bbi tan�csok seg�tenek abban, hogyan lehet cs�kkenteni az influenzafert�z�s vesz�ly�t, �s megel�zni a fert�z�s tov�bbad�s�t.

Az influenzav�rus terjedése
Cseppfert�zés: Amikor egy fert�zött ember köhög vagy tüsszent, influenzav�rust tartalmaz� cseppek kerülnek a leveg�be, és a fert�zés ezeknek a cseppeknek a belégzésével tud tov�bbterjedni m�s emberekre.
Kontakt fert�zés: Az influenzav�rusok különböz� t�rgyak - pl. ajt�kilincs - felületén megtapadva ak�r �r�kon keresztül is képesek t�lélni és megfert�zni a t�rggyal érintkez� személyt. Amikor valaki megérint egy ilyen fert�zött t�rgyat, majd rövid id�n belül a keze érintkezésbe kerül a szemével, orr�val vagy a sz�j�val, akkor a fert�z� v�rust ezzel bejuttathatja a saj�t szervezetébe és kialakulhat a fert�zés. Vizsg�latok kimutatt�k, hogy rozsdamentes acél felületekr�l ak�r 24 �r�n keresztül is jelent�s mennyiség� influenzav�rus kerülhet az ember kezére, m�g különböz� anyagok (pl. egyes szövetek) több percen �t képesek a v�rusok terjesztésére.

Tartsa be a higiénia szab�lyait!
Egy ember m�r azel�tt fert�z� lehet és terjesztheti az influenzav�rust, miel�tt b�rmilyen influenz�ra utal� tünet megjelenne n�la - ezért fontos, hogy az alapvet� higiéniai szab�lyokat mindig be kell tartani. Ezzel nem csak az �j t�pus� influenzafert�zést, hanem a szok�sos szezon�lis influenzav�russal, s�t egyéb k�rokoz�kkal történ� fert�zést is könnyebben el lehet kerülni.

Tüsszentéskor haszn�ljon zsebkend�t!
Tüsszentéskor mindig tegyen az arca elé egy zsebkend�t, amellyel az orr�t és a sz�j�t egyar�nt eltakarja. Haszn�lat ut�n azonnal dobja ki a zsebkend�t egy kuk�ba. Ha éppen nincs kéznél zsebkend�, akkor az ingujj�t tegye az orra és a sz�ja elé, és soha ne a kezét.

Mosson gyakran kezet!
Rendszeresen - köhögés és tüsszentés ut�n pedig minden alkalommal - mossa meg a kezét szappannal és v�zzel.

Haszn�ljon kézfert�tlen�t�t!
Amikor éppen nem tud v�zzel és szappannal kezet mosni, haszn�ljon kézfert�tlen�t�t. Ilyen kézfert�tlen�t�t a legtöbb boltban és drogéri�ban lehet v�s�rolni, és nagyon hasznos olyankor, amikor �ton van vagy nincs a közelben v�zcsap.

Ne ny�ljon a sz�j�hoz, szeméhez vagy orr�hoz!
Ha nem szükséges, ne érintse meg kezével az arc�t, különösen ne ny�ljon a sz�j�hoz, orr�hoz vagy szeméhez. Ezzel seg�t megel�zni azt, hogy a v�rus a fert�zött felületekr�l az Ön szervezetébe jusson.

Sebészi maszk
A sebészi maszkok hatékonys�ga azok min�ségét�l függ. Elméletileg a sebészi maszk csökkenti a cseppfert�zés veszélyét, valamint seg�tségével kivédhet� a sz�j és az orr érintése is. Szakemberek ugyanakkor nincsenek meggy�z�dve arr�l, hogy a sebészi maszk - ahogy azt �ltal�ban haszn�lj�k - val�ban csökkenti az influenzafert�zés veszélyét.

Mit kell tenni, ha valaki megbetegszik?
Ha megbetegedett, mindenképpen maradjon otthon és kerülje a közvetlen érintkezést m�s emberekkel - ezzel korl�tozhatja a fert�zés terjedését. Ha beteg, semmiképpen ne menjen be az iskol�ba vagy a munkahelyre.
Ha beteg ember van az Ön környezetében, kerülje a velük val� közvetlen érintkezést.

Hogyan �vjuk a gyermekeinket?
Figyeljen szorosan a gyermekeken esetlegesen megjelen� influenza-tünetekre. Ilyen tünetek többek között a l�z, fejf�j�s, hidegr�z�s, izomf�jdalom, torokf�j�s, orrfoly�s és f�radts�g. Tan�tsa meg nekik és tartassa be velük az alapvet� higiéniai szab�lyokat, mint amilyen péld�ul a rendszeres kézmos�s, és a zsebkend� haszn�lata tüsszentéskor. Amennyiben a gyermeknél influenz�ra utal� tünetek jelennek meg, ne vigye �t közösségbe (�vod�ba, iskol�ba), és sürg�sen keressenek fel egy gyermekorvost.

Kerülje a t�lzs�folt helyeket!
Az influenza gyorsabban terjed tömegben, illetve olyan helyeken, ahol sok ember tart�zkodik, pl. iskol�kban, kollégiumokban és �vod�kban. Amennyiben lehet�ség van r�, kerülje a tömeget és a t�lzs�folt helyeket.

Kerülje a kézfog�st és ne adjon puszit!
A kézfog�s és a puszilkod�s az influenza-v�rus terjesztésének egyik legkönnyebb m�dja, ezért fert�zésveszélyes id�szakban javasolt ezek mell�zése.

V�rusellenes gy�gyszerek
Amennyiben megjelennek az influenza tünetei (pl. orrfoly�s, l�z, hidegr�z�s, fejf�j�s, izomf�jdalom, f�radts�g, torokf�jdalom), a kezel�orvos v�rusellenes szerek (pl. zanamivir vagy oseltamivir) szedését javasolhatja, amelyek lerövid�tik a betegség lefoly�s�t. Ezek a gy�gyszerek ann�l hatékonyabbak, minél kor�bban kezdik el szedni �ket, ezért fontos, hogy a tünetek megjelenése ut�n minél hamarabb fel kell keresni a h�ziorvost.

Ne utazzon influenz�val er�sen fert�zött orsz�gba!
Csökkentheti az influenzafert�zés veszélyét, ha elhalasztja az er�sen fert�zött orsz�gokba tervezett utaz�st.
Ak�r utazik, ak�r otthon marad, mindenképpen érdemes rendszeresen t�jékoz�dni az aktu�lis �llapotot és teend�ket illet�en az �NTSZ honlapj�n (www.antsz.hu).

--------------------------------------------------------------------------------

Ha tov�bbi kérdése van h�vja munkanapokon 8.00-16.00 �ra, munkaszüneti napokon 9.00-13.00 �ra között a 06-80-204-217 ingyenes �NTSZ telefonsz�mot.

Hivatalos inform�ci� az �j influenz�r�l az �NTSZ oldal�r�l.
Az �j influenza elleni véd�olt�s elérhet�ségér�l
Az �NTSZ lakoss�gi t�jékoztat�ja
Lakoss�gi t�jékoztat� az �j influenza v�rusr�l (Egészségügyi Minisztérium)

Forr�s: MyDoctor

« vissza

Id�pont foglal�s

Id�pont foglal�s ›

A foglal�shoz regisztr�ci� sz�ks�ges.
Regisztr�ci� ›
Ha m�r regisztr�lt, az oldal tetej�n tal�lhat� link seg�ts�g�vel bel�phet.

Az orvos v�laszol

Tegye fel k�rd�s�t - �r�sban v�laszolunk �nnek K�rdezzen �n is! ›

Citymed orvosi port�l

bel�p�s

Influenza j�rv�ny - megel�z�st szolg�l� �vint�zked�sek

Id�pont foglal�s

Az orvos v�laszol

Citymed orvosi port�l

bel�p�s

Influenza j�rv�ny - megel�z�st szolg�l� �vint�zked�sek

keres�s

Id�pont foglal�s

Az orvos v�laszol