Citymed orvosi portál

Kiválóan égeti a kalóriákat, jótékonyan hat hangulatunkra, oldja a stresszt, sõt segíthet egyes rákos megbetegedések megelõzésében is. Mégis férfiak százezrei mondanak le az egészség megelõzésének errõl a lehetõségérõl azáltal, hogy akár másfél-két évig sem kérnek orvosi segítséget merevedési zavaruk megoldására.

A legjobb sport

A rendszeres sporttevékenység segít elérni és megõrizni a jó alakot, jelentõs az egészségvédõ hatása, valamint a sportolás közben felszabaduló hormonok csökkentik a stresszt, és javítják a közérzetet. A sport tehát egészséges! És a szex?

Ma már közismert, hogy a rendszeres szexuális élet egyben az egyik legegészségesebb sporttevékenység is. Egy intenzív csata a párnák között annyi kalóriát éget el, mint negyed óra kocogás, vagy 20 perc edzés a lépcsõzõ gépen. Ráadásul sokkal jobban csökkenti a felgyülemlett feszültséget, mint a legelterjedtebb feszültségoldók, az alkohol és a cigaretta. Egészségvédõ hatása hosszú távon is megmutatkozik. Azoknál a férfiaknál ugyanis, akik rendszeres szexuális életet élnek, idõsebb korban jelentõsen kisebb a prosztatarák elõfordulásának gyakorisága, mint passzívabb társaiknál.

A párkapcsolat egyik összetartója

A párkapcsolatok megromlásának, válásoknak gyakran emlegetett oka a szexuális élet megromlása, az együttlétek számának jelentõs csökkenése, vagy teljes elmaradása. A következmények túlmutatnak az összetartozás érzésének és a másikért való rajongás elvesztésén. A szex ugyanis a lelki egyensúlyra is jelentõs hatással van. Segít javítani a rossz kedélyállapotot, feloldani a megfelelési kényszert és a frusztrációt. Egy jól sikerült romantikus hétvége vagy egy szenvedélyes éjszaka után a hölgyek vonzónak, a férfiak magabiztosnak és erõsnek érzik magukat.

Miért ne éljünk „sport" nélkül?

A fentiekbõl látszik, mennyi elõnnyel jár testi és lelki egészségünk szempontjából, ha megõrizzük szexuális aktivitásunkat. Mégis férfiak százezrei mondanak le errõl a remek lehetõségrõl azáltal, hogy párjuk és az orvosok elõtt is titkolják merevedési zavarukat.

Gyakran másfél-két év is eltelik az elsõ problémák jelentkezésétõl az orvosi segítségkérésig. Pedig ha idejében keresnének fel urológus vagy andrológus szakorvost, nem csupán a probléma megoldására lenne esélyük, hanem számos, korábban fel nem fedezett súlyos betegségre (magas vérnyomás, magas vérzsír szint, cukorbetegség, szív és érrendszeri problémák) is fény derülhetne.

A legnagyobb gondot a „férfiúi büszkeség" jelenti, hiszen nagyon kevesen mernek igazán szembenézni a ténnyel, és még kevesebben vannak azok, akik partnerükkel, vagy akár orvosukkal õszintén beszélnének a megoldási lehetõségekrõl. Sokan vagy a teljes hallgatást választják, vagy bizonytalan eredetû, az internetrõl, vagy piacokon beszerzett hamisítványokkal, csodaszereknek kikiáltott, ám valójában sokszor teljesen hatástalan, vagy az egészséget kifejezetten veszélyeztetõ pirulákkal kezdenek öngyógyításba. Azonban minél hosszabb idõ telik el a merevedési zavar rendszeres jelentkezése és az orvoshoz fordulás között, annál több lelki és testi tünettel lehet számolni.

Az elsõ lépést a kérdéssel kapcsolatos információk összegyûjtése és az anonim segítségkérés jelentheti. Szerencsére már az interneten keresztül is elérhetõ diszkrét tájékoztatás, például a www.potencialis.hu honlapon, amelyet érdemes felkeresni. A következõ lépés az urológus, andrológus szakember felkeresése.

Gyakran egy beszélgetés, illetve egy vérvétel, vizeletvizsgálat, valamint egy néhány perces urológiai szûrés segítséget nyújthat a probléma azonosításában és a leginkább megfelelõ gyógymód kiválasztásában. Éppen ezért nem szabad halogatni a szakmai segítségkérést, hiszen nem csupán egészségünk megõrzése a tét, hanem a lehetõség is, hogy ismét gyakorolhassuk a világ minden bizonnyal legélvezetesebb sportját.

2007-05-13 10:17 Forrás: Weborvos